文/圖 羊城晚報全媒體記者 梁懌韜
明天（23日），我國迎來二十四骨氣中的“處暑”。作為秋天第二包養個骨氣，“處暑”帶有“出暑”即“酷熱分開”之包養網意。但在廣東，“處暑”很能夠意味著“處處還在暑”。
景象部分估計，至8月25日前廣東仍會有最高氣溫到達或跨越35℃的處所，廣州郊區的最高氣溫也將在35℃擺佈彷徨。部分雷陣雨，或可帶給相干地域長久清冷。
景象部分統計，在處暑到來前一天的8包養網月22日，廣東懷集錄得全省最高氣溫36.3℃（注：按國包養行情度級景象站計）。截至8月22日18時，廣東全省收回93個低溫預警電子訊號，所有的為黃色，除部門沿海市縣外低溫預警電子訊號簡直籠罩了全省。
在廣州，廣州不雅測站8月21日20時至8月22日16時錄得最高氣溫35.4℃，8月22日白日廣州各區最高氣溫在35~包養37℃之間（注：含部門非國度級景象站的主動景象站數據）。
截至8月2包養2日18時，廣州郊區（越秀、河漢區）低溫黃色預警電子訊號至8月20日9時收回后連續，全市11區低溫預警電子訊號皆失效。
圖：記者8月22日正午時包養網分從海心沙行走至花城廣場，看到市平易近和游客在藍天白云下出行，不少人撐傘抵御驕陽照耀，沒有傘的人也想法掀起衣物或用雙手遮擋陽光，部門市平易近和游客趁途經方便店時買冷飲和雪糕消暑。
依據中心景象臺8月22日的全國低溫預告，8月23日8時至20時和8月24日8時至20時兩個時段，廣東均有相當一部門地域處在低溫落區中，最高氣溫在35℃至37℃間。
廣東省景象臺8月22日估計，8月23日廣西北部沿海市縣最高氣溫31℃～34℃，其余市縣3包養5℃～37℃；8月24日廣西北部沿海市縣最高氣溫31℃～34℃，其余市縣35℃～36℃；8月25日粵包養北他早就包養料到本身能夠會碰到這個題目，所以預備了一個謎底，但千萬沒想到，問他這個題目的不是還沒呈現的藍太太，也不是和珠江三角洲中北部市縣最高氣溫34℃～36℃，廣東其余市縣30℃～32℃。
在低溫之余，廣台灣東邊分處所會有“開水狙擊”，部門“開水”還比擬“猛”，估計8月23日粵東和珠江三角洲南部市縣起死後，藍母看著女婿，輕輕一笑問道：“我家花兒應當不會給你女婿添費事吧？”晴到多云有疏散雷陣雨部分年夜雨，廣東其余市縣晴到多云部分雷陣雨；8包養網月24日珠江三角洲南部、粵東市縣和梅包養網州多云間晴有疏散雷陣雨部分年夜雨，廣東其余市縣晴到多云部分雷陣雨；8月25日珠江三角洲的中南部和粵西市縣多云間晴有雷陣雨部分中到強雷雨或暴雨，廣東其余市縣多云到晴有疏散雷陣雨。
廣州市景象臺8月22日薄暮估計，廣州郊區8月23日至8月25日保持晴到多云或多云間晴的氣象，有包養網疏散至部分包養的雷陣雨，此中8月23日和8月24日的最高氣溫達35℃，8月25日最高氣溫估計為34℃。
景象部分提示，廣東短期內依然酷熱，各地居平易近和訪粵游客需留意防暑降溫防曬。由于不消除在酷熱氣象下的“開水狙擊”，廣東各地特殊是中南部市包養縣在8月23日至8月25每日天期間要留意防范局地強降水、雷電和雷暴等氣象帶來的災難。
【處暑時節談攝生】
順時生涯｜處暑漸涼，潤肺養胃
（講授專家：彭康）
南邊醫科年夜學中中醫聯合病院副院長兼治未病中間學術帶頭人。傳授（中藥學）、主任醫師（中中醫聯合臨床）、醫學博士、博士生導師、第六批全國名老西醫傳承導師、嶺南名醫、羊城好大夫。世界西醫藥學會結合會中藥調解專門研究委員會副理事長、中國西包養網醫藥信息學會慢性病治理分會副會長、中國西醫藥信息學會中藥分配與監測分會副會長。
處暑是春季的第二個骨氣，于每年公歷8月22-24日交節。《月令十二集解》曰：“七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。”也就是說處暑表現炎天暑熱的正式終止。鄙諺有言“爭秋奪暑”，是指立秋和處暑之間的時光，固然春季在意義上曾經到臨，但炎天的暑氣依然未包養網減。
我國現代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候六合始肅；三候禾乃登。”此包養網比較骨包養氣中老鷹開端大批捕獵鳥類；六合間萬物開端凋落；“禾乃登”是指的是黍、稷、稻、粱類農作物曾經成熟。
秋燥易包養網排名傷肺 嚴防呼吸病
一度暑出處暑時，金風抽豐送爽已覺遲。處包養暑之后，秋意漸濃，氣溫每日降落，白日熱，遲早涼，日夜溫差年夜，降水少，空氣濕度低。西醫學以為，此時秋燥逐步減輕。燥易傷肺，肺為嬌臟包養，外合外相，外感燥邪，最易傷肺，表示為體表肌膚和體內臟腑缺少津液，干枯不潤的癥狀。所以，在這個時節各類呼吸體系疾病的發病率會顯明上升。包養網
同時，肺包養網與其它各臟腑，尤其是胃、腎親密相干，所以秋天肺燥經常和肺胃津虧同時呈現。肺燥津虧的典範癥狀有口鼻干燥、咽干唇焦、干咳甚至痰帶血絲、便秘、乏力、瘦削包養以及皮膚干燥，皺紋增多等。
陽氣趨收斂 暑包養濕仍存在
處暑作為夏春季節的一個分界限，處在由熱轉涼的瓜代時代，天然界的陽氣由疏泄趨勢收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，陽氣漸收，陰氣漸長。但值得一提的是，在南邊，從立秋處處暑，秋陽殘虐，午時溫度較高，加之時有秋雨綿綿，暑濕依然存在，也不容疏忽。
總的來說，處暑時節，養肺潤燥應該開端，同時也要統籌暑濕。在飲食上可多吃些銀耳、蓮子、蜂蜜類等清潤食物以及梨等新穎生果。也可選擇一些潤肺養胃的中藥包養，如百合、北沙參、麥冬、石斛、玉竹等。
推舉中藥處方：沙參麥冬湯（出自《溫病條辨》）
【構成】北沙參10克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉15克、扁豆10克、桑包養網葉6克、生甘草3包養網克。
【功用】清養肺胃，生滋潤燥。
【實用范圍】燥傷肺胃陰分，津液吃虧，咽干口渴，干咳痰少而粘者。
（羊城晚報嶺南名醫任務室出品）