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高血压患者应该留意减少盐含量，戒烟戒酒，包养 一日三餐应定时定量进食。防止吃油腻、黏稠、辛辣的东西，不要吃太多。患者包养 可以多吃粗粮包养 、新鲜生果和蔬菜，饮食应以平淡为主；也可以采取高维生素、高纤维、高包养網 钙、低脂肪以及低胆固醇的饮食。留意防止剧烈活动，并按期到医院进行检查。