【包養網心得舉世時報綜合報道】據印度《公民前驅報》5日報道，一項查詢拜訪發明，比擬其他地域，亞洲人的睡眠情形正處在全球“墊底”的地位。
這項頒發在《睡眠醫學》雜志的研討收包養集了來自35個國度、年紀在30歲至55歲之間的22萬人的睡眠數據。普通來說，睡眠東西的品質更差的人往往會延伸睡眠時光，但這包養項研討發明，比擬歐洲、年夜洋洲和北美洲的受訪者，亞洲受訪者不只睡眠東西的品質更差，睡眠時包養長還更短，甚至連進睡時光也更晚。研討還發明，比擬其他地域的人會在周末“補覺”，亞洲人在周末睡懶覺的情形更少。
研討職員表現，任務等原因招致的焦炙能夠是影響亞洲人睡眠的緣由之一，亞洲的任務文明讓很多人更習氣見縫插針地彌補睡眠，而不是在周末睡懶包養覺。別的，歐佳麗更偏向把周末看成歇息文娛時光，而亞洲人會用周末追逐任務進度或許盡家庭義務。（李闖）